Bienvenue
Les couleurs chaudes de l’été, la générosité du soleil et des habitants, la beauté de la région et sa richesse en faune et en flore… sont une invitation à la découverte d’un véritable lieu de détente qui attend votre visite pour vous dévoiler ses secrets.
Espace Detente
Une piscine (6 sur 16) a été conçue pour les enfants ainsi que pour les adultes : profondeur de 0 à 1,20 m, puis de 1,20 m à 2 m.

Nous vous proposons aussi le sauna extérieur privé. c’est une service payante ( 30€ / session 2à3 heures)  Une espace privée, sauna 2 personnes couchées a 2 niveaux, salon d’intérieur, douche chaude, seau de douche a eau froide, cuve d'immersion, salon d’extérieur



SAUNA

Actualites / Tarifs

Moteur de recherche :

  • tarif 2012
    • Tarif 2012 chambre avec pet.déj :


      basse saison 15/09 / 15/06

      chambres 1 personne : 45 €

      2 chambres 2 personnes : 55 €

      2 chambres 2 / 3 personnes : 55€ / 70€

      2 mini suites 4 personnes : 100 poss lit suppl +15€

      1 suite 4 personnes : 120€ - poss lit suppl +15€ par lit – maxi 4 lits


      haute saison 15/6 / 15/09 & toutes les vacances scolaires

      chambre 1 personne : 55 €

      2 chambres 2 personnes : 65 €

      2 chambres 2 / 3 personnes : 65€ / 80€

      2 mini suites 4 personnes : 120€ -poss lit suppl +15€

      1 suite 4 personnes : 130€ - poss lit suppl +15€ par lit – maxi 4 lit

      Publié le 28/01/2012

  • le bien-être du finlande au coeur du Lot
    • Le processus :

      Le sauna est chauffé généralement au bois, au gaz ou à l'électricité. Le feu (ou l'électricité dans les saunas plus modernes) chauffe des pierres dans un réceptacle à l'intérieur du sauna. Contrairement au hammam, le sauna originel est sec, c'est pourquoi les températures sont biens plus élevés : 80 °C en moyenne. Les plus avertis font monter la chaleur jusqu’à 100°C (record du monde : 15 minutes à 120°c).

      Les étapes à suivre, pour un bienfait intégral :

      • Rentrez une première fois dans le sauna, à sec, jusqu' à ce que votre corps sue. Ressortez alors pour prendre une douche, et rentrez à nouveau dans le sauna.
      • Une fois sec, versez une louche d'eau sur les pierres ; cela produira une bouffée de chaleur. Répétez l'opération une ou deux fois. Ressortir ensuite pour prendre à nouveau une douche, qui cette fois ci va nettoyer la peau des toxines évacuées par la sueur.
      • Entrez une troisième fois dans le sauna. Votre sueur est alors entièrement « propre » et dépourvue de toxines. Ressortir à nouveau pour prendre une douche, et le tour est joué !

      Il est à dire ici que dans les mökki, maisons de campagne finlandaises, il est courant de se baigner dans le lac à proximité plutôt que de prendre une douche ; mais mieux vaut être autochtone pour s’y risquer !

      Ce qu’il faut savoir aussi :

      L'impression de bien-être et de propreté à la sortie d'un sauna est très particulière et apaisante. Même une température de 80 ou 90°C est très agréable, bien qu'il soit difficile de le croire avant d'avoir essayé.

      Il est fortement déconseillé de souffler en direction des autres personnes présentes, au risque de les brûler : le souffle des personnes présentes est lui aussi à 80 ou 90°C.

      Entrer dans le sauna et s'asseoir en hauteur, si le sauna l’autorise, vous permettra de mieux supporter la chaleur, car vous pourrez descendre si jamais la chaleur du haut vous semble trop étouffante (l'air étant plus chaud en haut qu'en bas).

      La nudité dans le sauna est de rigueur (au moins en Finlande), et le contraire est considéré comme anti-hygiénique. Avant de s'asseoir, on place une serviette ou une planche sur le banc.

      Il faut savoir enfin que la mixité n'est pas exclue !

       

      Publié le 23/12/2010


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Le moulin de Planiol - Chambres et tables d’Hôtes - Adresse : 46300 LE VIGAN - GPS N 44°44’32,8” E 001°25’55,0” - Tél. 05 65 41 39 80